VITAMINA E ERBORISTERIA : SCHEDE VITAMINE MINERALI SUPPLEMENTI ERBE WEB ORIGINALE A. ZELLI  www.annazelli.com

 

 

 

 


Vitamina E

VITAMINE E MINERALI

VITAMINA E, ERBORISTERIA

Vitamine e Minerali

Vitamine

Vitamina A

Vitamine Gruppo B

Vitamina B1 Tiamina

Vitamina B2 Riboflavina

Vitamina B3 Niacina

Vit. B5 Ac.Pantotecnico

Vitamina B6 Piridossina

Vitamina B7 Colina

Vitamina B8 Biotina

Vitamina B9 Acido Folico

Vitamina B10 PABA

Vitamina B12

Vit. B15 acido Pangamico

Inositolo

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina F

Vitamina K

Bioflavonoidi

Vitamine

Schede Erbe Piante

Vitamine e Minerali

Mappa Erboristeria

Erboristeria - Naturopatia

Nozioni di Erboristeria Piante

Chi Sono Erboristeria

Accenni Erboristeria

Avvertenze uso Erbe

Patologie ed Erbe

erbe utili colite

Erbe utili per Candida

erbe per l'inverno

Erbe Fermentazione

Erbe per Glicemia

Erbe utili per Occhi

Erbe per la Stitichezza

Vitamine e Minerali

Bibliografia Erboristeria

Argomenti Naturopatia

Nozioni di Medicina Naturale

Artrite Dolori Articolari

Colesterolo Fitoterapia

Colite Fitoterapia

Depressione Fitoterapia

Fumo Tabagismo Erbe

Impotenza Sessualità

Erbe utili Impotenza

Erbe Prostata

Erbe Virilità

Menopausa Fitoterapia

Erbe utili Menopausa

Psoriasi Erbe Fitoterapia

Stitichezza Fitoterapia

Stress Fitoterapia

Riflessologia Piede Mano

 Mappa Erboristeria

Schede Erbe Piante

Bellezza Salute Naturopatia

Nozioni sulla Bellezza ed Erbe

mappa bellezza salute

capelli unghie erbe

Pelle Salute Erboristeria

Occhi Bellezza Erbe

Seno erbe fitoestrogeni

elenco erbe fitocosmesi

Alimentazione Sana

Nozioni di Alimentazione sana

Mappa Alimentazione

Alimentazione Sana

Elementi Nutritivi

Cibi Acidi Alcalini Neutri

Alimenti Cibi Nocivi

Cibo Salute Malattia

Combinazioni Alimenti

Obesità Dieta Sana

Lista Alimenti Sani

Storia Alimentazione

Alimentazione Libri

Astrologia

Nozioni di Astrologia Medica

Mappa Astrologia Medica

Suddivisione Zodiaco

Diagnosi Astrologica

Le 12 Case Astrologiche

Pianeti e Astrologia  Medica

Astrologia e Alimentazione

Ariete

Toro

Gemelli

Cancro

Leone

Vergine

Bilancia

Scorpione

Sagittario

Capricorno

Acquario

Pesci

Bibliografia Astrologia

Fiori di Bach

Nozioni sui Fiori di Bach

fiori di bach, www.annazelli.com

Fiori di Bach Home

Fiori di Bach Mappa

Medicina Olistica

Nozioni Erboristeria Naturopatia

ERBORISTERIA,ERBORISTERIE,NATUROPATIA, INFORMAZIONI CURE NATURALI A CURA DI ANNA ZELLI www.annazelli.com

Mappa Erboristeria

mappa schede piante

Schede Piante Officinalis

ERBE SCHEDE PIANTE OFFICINALIS ERBORISTERIA,www.annazelli.com

Schede Erbe Piante

Arte Cultura Novità Idee

Home Page Anna Zelli

H O M E

 


 

SUPPLEMENTI VITAMINE E MINERALI ERBORISTERIA SCHEDE

   vitamina E erboristeria schede  vitamine e minerali supplementi  erbe sito web personale originale anna zelli naturopata

Erboristeria Naturopatia - Schede  Vitamine e Minerali -  Supplementi
Sito Web Erboristeria Naturopatia  Personale e Originale di Anna Zelli Arte Cultura Novità Idee

Vitamina E
vitamina E tocoferolo liposolubile

VITAMINA E tocoferolo, liposolubile

ALIMENTI CHE CONTENGONO VITAMINA E, olio di germe di grano, lecitina di soia, pappa reale, polline, spirulina, olio di girasole spremuto a freddo, frutti oleosi, uovo, verdura in foglie, fegato, cereali integrali, si trova in tutti gli oli spremuti a freddo, cavolo, spinaci, asparagi, broccoli, riso, frumento, avena, arachidi, ortica, cavolo foglie esterne, carota, tarassaco, menta, broccoli, crescione, sedano foglie, i broccoli e il cavolfiori favoriscono l'assorbimento della vitamina E, alfa-alfa.

FUNZIONI ORGANICHE FACILITATE DALLA VITAMINA E, ha una azione antiossidante, utile per ritardare l'invecchiamento, nella coagulazione per la riduzione della colesterolemia, nella fertilità, nella virilità, per il mantenimento del tono muscolare e nervoso, scavanger dei minerali tossici.

SINTOMI DA CARENZA DI VITAMINA E gli elementi che riducono la presenza di vitamina E, sono il ferro, il cloro nell'acqua, il grasso, l'olio rancido, la pillola contraccettiva, oli minerali, i grassi insaturi, come sintomi si hanno : caduta dei capelli, secchezza dei capelli, ipertrofia prostatica, disturbi gastrointestinali, disturbi cardiaci, impotenza, sterilità, aborti, ipotrofia muscolare. La carenza della vitamina E induce un difettoso assorbimento dei grassi, anemia, neonati prematuri, disfunzioni metaboliche e muscolari, disturbi neurologici, miopatie, perdita di coordinare i movimenti. Eventuale anemia e sterilità maschile e femminile, scarso rendimento negli atleti, disturbi digestivi, ulcera peptica, cancro del colon, problemi ai globuli rossi. La vitamina E viene distrutta dal calore nella cottura dei cibi, dalla frittura, dai raggi ultravioletti, dal bicarbonato di sodio, dall'ossigeno, dai sali ferrosi, evitare l'uso di utensili in ferro e rame L'inquinamento distrugge la vitamina E, il selenio aumenta l'efficacia della vitamina E, il suo fabbisogno aumenta in gravidanza, e allattamento, La prima manifestazione della carenza sono la rottura dei globuli rossi, aumentata fragilità, restringimento del collagene, tendenza alla atrofia muscolare, si riduce il livello di funzionamento della ghiandola surrenale e pituitaria, , con danni ai reni e al fegato, la più grande incidenza di questa carenza si riscontra nei disturbi gastrointestinali, con cattivo assorbimento dei grassi e delle vitamine liposolubili, fino alla fibrosi cistica, alla ostruzione dei condotti biliari, alla infiammazione cronica del pancreas, intolleranza al glucosio e malattie biliari gravi, a livello neurologico si può avere debolezza muscolare, movimenti oculari anormali, perdita dei riflessi, restringimento del campo visivo, andatura incerta, perdita della massa muscolare, diarrea, mancanza di equilibrio, perdita del tatto, negli uomini degenerazione dei tessuti dei testicoli, sterilità, difficoltà nella gravidanza, aborti, parti prematuri, emorragie nei neonati, predisporre a malattie e anomalie cardiache, nefrite, nervi fragili, le farine raffinate e bianche non contengono la vitamina E.

UTILITA' VITAMINA E, La Vitamina E è assorbita in presenza di sali biliari e di grassi, è assimilata nei tessuti grassi del cuore, dei muscoli, dei testicoli, dell'utero, del sangue, delle ghiandole surrenali, e pituitaria, è un antiossidante, è importante nella produzione di energia, è importante per la respirazione cellulare di tutti i muscoli, specie quelli cardiaci e scheletrici dilata i vasi sanguigni permettendo un maggior afflusso di sangue al cuore, inibisce la coagulazione del sangue, ritarda il processo di invecchiamento, allunga la vita, migliora la messa a fuoco dell'occhio, difende i polmoni dall'inquinamento atmosferico, equilibra l'assorbimento del calcio, dissolve la fibrina, riduce la formazione di trombina, antiossidante, impedisce all’ossigeno di combinarsi con sostanze di scarto, formando composti tossici, aiuta la salute dei globuli rossi, agisce sui coaguli sanguigni come antitrombotico, nel processo di senescenza prolunga la vita delle cellule, utile nei sintomi della menopausa, nelle vene varicose, in presenza di pelle rugosa, previene la formazione cancerogena nel seno e nelle ovaie, riduce i danni ai polmoni causati dallo smog, diminuisce il colesterolo in unione con gli acidi grassi polinsaturi, di aiuto nella anemia da carenza di vitamina E, nelle malattie cardiache dietro controllo medico, nell'invecchiamento, nelle affezioni cutanee, nell'eczema, nelle ulcerazioni, di aiuto per aumentare la resistenza fisica nelle prestazioni atletiche, preventiva negli aborti (sentire il parere medico). Funziona da stabilizzante delle membrane cellulari, difendendole dalla ossidazione. Antitossica, aiuta a rendere inoffensivi alcuni agenti mutageni presenti nell’intestino. Aumenta l’efficacia del Selenio, agendo in sinergia con esso. Ha effetto antisterile, forse perchè agisce sulla secrezione degli ormoni sessuali maschili e femminili., dà sollievo ai crampi muscolari alle gambe e ai piedi.

AZIONI DELLA VITAMINA E, Utile nelle allergie, artrite, arteriosclerosi, ipercolesterolemia, cistite, diabete, trombosi, angina pectoris, disturbi mestruali, PMS, menopausa, emicrania, miopia, flebite, stress, ustioni, cicatrici, aiuta nel morbo di Parkinson, (per patologie gravi e ai primi sintomi consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi medicinale, sia esso di sintesi o naturale), coadiuvante nel controllare le convulsioni nei bambini epilettici, insieme al betacarotene aiuta nel tumore polmonare, (sentire il medico oncologo), anemia, è immunostimolante, diminuisce gi effetti dell'invecchiamento, previene le malattie cardiache, la trombosi coronarica, l'infarto, scioglie i trombi nelle arterie, le vitamine A ed E sono efficaci per diminuire il colesterolo evitando i depositi di grasso, aiuta nelle malattie reumatiche, ristabilisce la funzionalità dei capillari, utile nella claudicazione intermittente, nei dolori acuti al muscolo del polpaccio, allevia il dolore alle estremità, accelera il flusso sanguigno, riduce la formazione di trombi, ha buoni effetti sul sistema riproduttivo e la potenza sessuale maschile, si hanno meno probabilità di ammalarsi di cancro ai polmoni, giova a chi prende estrogeni, utile nella sindrome pre-mestruale, regolando il flusso mestruale, aiuta nelle vampate di calore, nel mal di testa, nel prurito e nella infiammazione vaginale, di aiuto nelle emorragie mestruali dietro controllo medico, nella mastopatia fibrocistica, diminuisce la tensione mammaria, insieme al selenio aiuta nel tumore al seno, protegge dalla radioterapia, nelle vene varicose insieme alla vitamina C e ai bioflavonoidi, utile nella trombosi e nella flebite, aiuta ad evitare la formazione di trombi, grande giovamento nelle malattie neuromuscolari, nella sclerosi multipla in associazione alla vitamina C, selenio e lecitina., nella miopatia muscolo scheletrica, nelle disfunzioni renali, nella nefrite, ristabilisce le funzioni del fegato, del pancreas, della cistifellea, nell'anemia falciforme, nella beta talassemia, nella carenza enzimatica dei globuli rossi, aiuta contro le infezioni virali, Aiuta nella malattia di Crohn, aiuta nell'ulcera peptica e duodenale in associazione al complesso B, all'acido pantotecnico e alla liquirizia (evitate la liquirizia se si soffre di pressione alta) , di aiuto dietro controllo medico nel diabete., i livelli di zucchero si riequilibrano e si riduce la quantità di insulina, utile anche per prevenire la cancrena nei diabetici e i disturbi oculari , diminuisce anche gli effetti dannosi del fumo, utile nelle cefalee, e nell'emicrania, elimina il cattivo odore della traspirazione, a dosi elevate e sotto controllo medico aiuta nella miopia e nello strabismo, impedisce la calcificazione dei reni, previene la intossicazione da digitale, aiuta gli schizofrenici assunta insieme all'inositolo ha effetto tranquillante, riduce gli effetti collaterali di alcuni antidolorifici come la codeina, la morfina e l'amminopirina, e rende non tossici alcuni effetti di alcune droghe. E' utile nella menopausa, nelle vene varicose, nei dolori mestruali, nella occlusione coronarica, aiuta l'organismo ad avere una maggiore resistenza fisica. Protegge la membrana cellulare dalla aggressione delle sostanze tossiche, protegge gli acidi grassi dalla ossidazione e neutralizza i radicali liberi, stabilizza e protegge la vitamina C.

ATTIVITA' VITAMINA E, utile Colite, malattia di Crohn, emorroidi, morbo celiaco, stitichezza, ulcera duodenale, artrite, borsite, claudicazione intermittente, gotta, torcicollo, calvizie, forfora, epilessia, ictus, malattia mentale, morbo di Parkinson, schizofrenia, sclerosi multipla, calcoli alla cistifellea, angina pectoris, arteriosclerosi, cardiopatie congenite, cardiopatie reumatiche, infarto del miocardio, insufficienza cardiaca, ipertensione sotto controllo medico, trombosi coronarica, crampi alle gambe, dolori al polpaccio, flebite, sciatica, vene varicose, fibrosi cistica, ipertiroidismo, prostatite, distrofia muscolare, reumatismi, affaticamento oculare,cataratta, diminuita acuità della vista, malattia neurovascolare, presbiopia, strabismo, sindrome di Meniere, osteoporosi, ascessi, carbonchio, foruncoli, impetigine, lividi, piaghe da decubito, piede d'atleta, scottature, ulcere, verruche, allergie, bronchiti, enfisema, raffreddore comune, rinite allergica, calcoli renali, nefrite, colesterolo alto, anemia, anemia falciforme, anemia perniciosa, angina pectoris, arteriosclerosi, coagulazione, diabete, ematomi, cancrena del diabete, ictus, tromboflebite, trombosi coronarica, vene varicose, aborto, mastopatia fibrocistica, mestruazioni, potenza sessuale, prostatiti, ritmo mestruale, sindrome pre-mestruale, sterilità, vaginite, vampate di calore, gastrite, ulcera peptica, cefalea, emicrania, sinusite, cistite, nefrite, cancro ai polmoni e al seno, carenza di enzimi nei globuli rossi, dolori alla schiena, epatopatie, gravidanza, inquinanti ambientali, invecchiamento, malattia del pancreas, malattia alla cistifellea, morbillo, odore di sudore, operazioni gastrointestinali, scottature solari, sistema immunitario debole, sovrappeso e obesità, terapia con radiazioni, tromboflebiti, tumori.

TOSSICITA' VITAMINA E Dosi troppo alte di vitamina E tendono a far alzare la pressione sanguigna, bisogna sempre iniziare a piccole dosi e aumentarle gradualmente, , l'assunzione di estrogeni può neutralizzare l'immagazzinamento della vitamina E, è pericolosa la sua assunzione in chi prende farmaci anticoagulanti in quanto potrebbe aumentare il rischio di emorragie, può ritardare la cicatrizzazione delle ferite in persone che hanno questi problemi (sentire sempre il proprio medico curante).

I SINTOMI DA INTOSSICAZIONE DA VITAMINA E sono stanchezza, nausea, disturbi digestivi, problemi alla pelle, stanchezza, ferite e bruciature che non guariscono o emorragie inspiegabili, dosi alte riducono gli ormoni tiroidei e provocano debolezza muscolare.

SINERGISMI VITAMINA E, con Vitamina A, vitamina B6, vitamina C, vitamina B12,vitamina B3, vitamina B5,vitamina B10, vitamina D.

ANTAGONISMI VITAMINA E, viene contrastata dalla vitamina B3, dal magnesio MG, dal Ferro FE, dallo zinco ZN, manganese MN, vitamina B2

DOSI GIORNALIERE VITAMINA E, 12,15 UI, dosi terapeutiche 50-600 UI, tossicità 4.000-30.000 UI.

DOSI giornaliere Vitamina E da 30 UI, fino a un massimo di 600 UI, sentire sempre il proprio medico.

NON ASSUMERE LA VITAMINA E CONTEMPORANEAMENTE AL FERRO preferire l'assunzione separata.

Vitamine
Schede Descrizione Singole Vitamine

Vitamina A Vitamine Gruppo B B1 Tiamina
B2 Riboflavina Vitamina B3 Niacina B5 Ac. Pantotecnico
B6 Piridossina Vitamina B7 Colina Vitamina B8 Biotina
B9 Acido Folico Vitamina B10 Paba Vitamina B12
B15 acido pangamico Inositolo Vitamina C
Vitamina D Vitamina E Vitamina F
Vitamina K Vitamina P Bioflavonoidi Vitamine

BIBLIOGRAFIA VITAMINE E MINERALI
J.I.Rodale e collaboratori " Il libro completo dei minerali per la salute" Ed Giunti Martello
Staff del Prevention Magazine " Il libro completo delle vitamine" Ed Giunti Martello
Sheldon Soul Hendler " Enciclopedia delle Vitamine e dei Minerali" Ed Tecniche Nuove
Adolfo Panfili " Medicina Ortomolecolare" Tecniche Nuove
Gayla J. Kirschmann - John D. Kirschmann " Almanacco della Nutrizione " Alfa Omega Editrice Roma
Patrick Holford " Guida completa alla nutrizione" Ed. Tecniche Nuove

vedi Vitamine e Minerali si apre un elenco di vitamine e minerali clicca le singole schede

Torna Vitamine e Minerali

SUPPLEMENTI VITAMINE E MINERALI ERBORISTERIA SCHEDE

vitamine e minerali

ERBORISTERIA,ERBORISTERIE,NATUROPATIA, INFORMAZIONI CURE NATURALI A CURA DI ANNA ZELLI www.annazelli.com

ERBE SCHEDE PIANTE OFFICINALIS ERBORISTERIA,www.annazelli.com

QUESTE NOTE NON INTENDONO IN ALCUN MODO  SOSTITUIRSI AL PARERE MEDICO
CHE VA CONSULTATO  IMMEDIATAMENTE ALL'INSORGENZA DEI PRIMI SINTOMI
MAI INTERROMPERE ARBITRARIAMENTE LE TERAPIE DEL VOSTRO MEDICO

VITAMINA E, ERBORISTERIA

vitamina E

Elenco Piante descrizione     Mappa tematiche di Erboristeria : clicca sulle foto

SCHEDE PIANTE OFFICINALIS,Erboristeria,erboristeria,ERBORISTERIA tematiche di medicina naturale erboristeria naturopatia a cura di anna zelli

   elenco alfabetico schede piante erbe        mappa tematiche erboristeria naturopatia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VITAMINE MINERALI ERBORISTERIA

Contatti: Erboristeria Naturopatia

e mail arte cultura idee

zellianna@hotmail.com

Erboristeria - Naturopatia

Nozioni di Erboristeria Piante

Minerali

Alluminio

Argento

Bismuto

Boro

Cadmio

Calcio

Cloro

Cobalto

Cromo

Ferro

Fluoro

Fosforo

Germanio

Iodio

Litio

Magnesio

Manganese

Mercurio

Molibdeno

Nichel

Oro

Piombo

Potassio

Rame

Selenio

Silicio

Sodio

Stagno

Stronzio

Vanadio

Zinco

Zolfo

Intossicazione Metalli

Mineralogramma

Erboristeria - Naturopatia

Nozioni di Erboristeria Piante

Piante Erbe Vietate

Erbe Vietate Gravidanza

erbe difese immunitarie

Erbe Immunostimolanti

Antibiotici Naturali

Macerati Glicerici

Oli Essenziali

Erbe Tinture Madri

Oligoelementi

Aminoacidi

Antiossidanti

Bioflavonoidi

Enzimi

Fermenti Lattici

Probiotici

Alcalinizzanti

Carotenoidi

Intossicazione Metalli

Mineralogramma

Vitamine

Vitamine e Minerali

Schede Erbe Piante

Bibliografia Erboristeria

Arte e Pittura

Quadri Anna Zelli

anna zelli, pittrice, arte e pittura. www.annazelli.com

ARTE E PITTURA,ANNA ZELLI, PITTRICE,GALLERIA QUADRI, www.annazelli.com

Anna Zelli Pittrice

Galleria A.Zelli

Galleria Ritratti Donne

     Omaggio a T. De Lempicka

     Galleria Ritratti Uomini 

     Galleria Nature Morte

     Galleria Paesaggi

      Paesaggi Urbani

     Galleria Disegni

2011 Mostra Zelli

2012 Quadri Zelli

Guida Turistica di Roma

Informazioni e Foto di Roma

guida turistica di roma, www.annazelli.com

A.Z. Arte Cultura Idee Guida Turistica di Roma www.annazelli.com

Guida di Roma Home

Roma Itinerari Turistici

Informazioni e Foto di Roma

roma itinerari turistici

roma itinerari turistici info e foto

Itinerari Turistici Roma

Città del Vaticano

Informazioni e Foto Vaticano

città del vaticano info e foto

ROMA CITTA' DEL VATICANO GUIDA TURISTICA www.annazelli.com

Città del Vaticano

Arte Cultura Novità Idee

Informazioni Culturali

home page www.annazelli.com

www.annazelli.com

H O M E

CHI SONO

CONTATTI

Home Arte Cultura Idee Anna Zelli - www.annazelli.com

www.annazelli.com

Vitamina E

erboristeria,Erboristeria,ERBORISTERIA

A.Z. Anna Zelli Arte Cultura Novità Idee www.annazelli.com

 


potete contribuire gratuitamente con le vostre idee : mandate una mail

 Anna Zelli - A.Z. - Arte - Cultura - Novità - Idee
 

Copyright dal 2011

tutte le foto e i contenuti del sito sono di proprietà esclusiva
è vietata qualsiasi riproduzione e copia del sito e delle immagini

Erboristeria Naturopatia - Elenco Alfabetico Piante - Fiori di Bach

ERBORISTERIA,ERBORISTERIE,NATUROPATIA, INFORMAZIONI CURE NATURALI A CURA DI ANNA ZELLI www.annazelli.com schede piante officinalis fiori di bach, www.annazelli.com

erboristeria naturopiatia informazioni di medicina naturale,mappa sito erboristeria Erboristeria, Schede Piante Officinalis FLORITERAPIA FIORI DI BACH I FIORI PER L'ANIMA HOME PAGE, anna zelli

tematiche erboristeria naturopatia - elenco schede piante officinalis - argomenti fiori di Bach

Arte e Pittura quadri Anna Zelli - Guida Turistica di Roma - Itinerari Turistici

ARTE E PITTURA,ANNA ZELLI, PITTRICE,GALLERIA QUADRI, www.annazelli.com guida turistica di roma, www.annazelli.com roma itinerari turistici

PITTURA ARTE GALLERIA QUADRI ANNA ZELLI PITTRICEARTE E PITTURA GALLERIA QUADRI ANNA ZELLI PITTRICE www.annazelli.com ROMA GUIDA TURISTICA FOTO CITTA' ETERNA Itinerari Turistici di Roma

 galleria quadri Anna Zelli pittrice - guida turistica di Roma - itinerari turistici di Roma

A.Z. Arte Cultura Novità Idee Zelli Anna

Home Arte Cultura Idee Anna Zelli - www.annazelli.comAnna Zelli - www.annazelli.comA.Z. Arte Cultura Novità Idee - www.annazelli.com

arte cultura novità idee Anna Zelli - Home mappa Argomenti

ANNA ZELLI www.annazelli.com

www.annazelli.com

Anna Zelli: Naturopata, Erborista, Floriterapeuta
Fiori di Bach, Alimentazione Naturale, Pittrice